Portugueses dormem pior e têm mais insónias

Na passada sexta feira comemorou-se o Dia Mundial do Sono, que neste ano de 2021 coincidiu com a data de 19 de março. Comemora-se sempre na última sexta-feira anterior à primavera (perto do equinócio), por iniciativa da World Sleep Society e sociedades nacionais de sono um pouco por todo o lado, https://worldsleepday.org/

Nesse âmbito, a direção da Associação Portuguesa de Sono (APS), promoveu, como habitualmente, um conjunto de atividades, sendo uma delas a divulgação dos primeiros resultados do estudo "como dormimos em tempos de pandemia?", estudo este que também envolveu o CINEICC e a FPCEUC.

Esta divulgação despertou bastante interesse por parte da comunicação social e houve várias solicitações no sentido de comunicar os resultados, nomeadamente no 1ª caderno do Expresso e no Expresso Online

Mais informação na página da Associação Portuguesa de Sono (APS)